غیبت درسهای زندگی در کتابهای درسی …هر انسانی باید، بسیار بیش و پیش از این که به رشتهیِ تحصیلی و شغل و حرفهاش بیندیشد، در این اندیشه کند که چهگونه راه و رسمِ زندگیِ خوب، خوش، و ارزشم... ادامه مطلب
نتایج تحقیق تازه: چرا ما جذب افراد خاصی میشویم؟ دوست داشتن یا متنفر بودن از دیگران خیلی پیشپا افتاده اتفاق میافتد. میتوان از کسی فقط به خاطر اینکه همان موسیقی مورد علاقه شما را میپسندد... ادامه مطلب
ویدئویی در شبکه های اجتماعی دست به دست می شد که یک مدرسۀ ابتدایی ژاپنی را نشان می دهد که بچه ها خودشان مدرسه و کلاسِ درسشان را تمیز می کنند. همچنین نشان می دهد که کودکان مدرسه ابتدایی بعد از... ادامه مطلب
مردم «سرگرمکننده بودن تفکر» را دستکم میگیرند بر اساس نتایج یک مطالعۀ جدید، اینکه به مغزتان اجازه بدهید رها باشد و کمی حال و هوای تازه را تجربه کند، بسیار سرگرمکنندهتر از آن چیزی است که... ادامه مطلب
چهار روش راهبردی برای رد کردن کاری که نمیتوانید یا نمیخواهید انجام دهید اگر همیشه به همه درخواستهای رؤسا، همکاران، مراجعان و افراد دیگر در محل کار جواب مثبت بدهید شاید فکر کنید که آدم مهم... ادامه مطلب
غیر از عواملی که به کلی خارج از اختیار ماست، آیا خوش شانسی میتواند وضعیت ذهنی ما باشد؟ و اگر چنین باشد چطور میتوانیم دیدگاه خود را به زندگی تغییر دهیم تا احساس خوش شانسی بیشتری کنیم؟ *انعط... ادامه مطلب
یک نکته مهم به منظور چاره اندیشی برای اضطراب این است که نباید از هم نوعان خود متوقع باشیم. اگر ما بهگونهای زندگی کنیم که از کسی انتظار و توقعی نداشته باشیم آن هنگام اگر از جانب دیگران سودی... ادامه مطلب
تظاهر به خوشحالی نکنید تا به حال شده احساس کنید مجبورید احساسات منفیتان را پنهان کنید؟ یعنی تحت فشار باشید که به هر قیمتی شده “تظاهر کنید خوشحالید”؟ ممکن است با عقل جور درنیاید... ادامه مطلب
شرمساری می تواند عامل بسیاری از اضطراب ها باشد، با این حال اکثر انسان ها برای سالیان این حس را با خود حمل می کنند. گریس کمپل، کمدین جوان بریتانیایی در کتاب جدید خود “فضاحت شگفت انگیز... ادامه مطلب
فرض کنید در مهمانی سر میز غذا نشستهاید و عمویتان در حالی که ظرف غذا را به شما میدهد ناگهان بحث استفاده از واکسن کرونا برای کار گذاشتن ریزتراشههای قابل ردگیری در بدن انسانها را به میان ب... ادامه مطلب
آخرین دیدگاهها