با یادگیری راهکارهای کنترل خشم میتوان از مشکلات بعد از خشمگین شدن و پشیمانی از احساسات منفی جلوگیری کرد. خشم یک حالت احساسی است که با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. خشمگین شدن مشکلات... ادامه مطلب
دنیای مدرن مداوماً به ما القا میکند که بقیه دارند خوش میگذرانند ولی سهم ما کسالت و ناکامی است خیلیهایمان میدانیم زندگی آدمها به شادی و طراوتِ صفحههای اینستاگرامشان نیست. با اینحال، مگ... ادامه مطلب
چرا پول چرک کف دست نیست؟! برای درک مفاهیمی مانند “ارزش” و”مراقبت” در کودکان سهساله میتوان از ابزار خوبی همچون “پول” استفاده کرد. یک روز در هفته را برای... ادامه مطلب
بهمن شهری .دانشگاه اهایو بردباختانگاری (Zero-sum bias) نوعی سوگیری شناختی است که ذهن یک موقعیت را یک بازی میپندارد که گویی در آن بردِ یکی یعنی باخت دیگری. محققان لهستانی دو دانشگاه گدانسک... ادامه مطلب
بهمن شهری /دانشگاه اهایو افسانهای قدیمی حاکی از آن است که هرگاه شترمرغ از چیزی بترسد، سر خویش را زیر شن فرو میبرد بدین گونه به گمان خود از شر دشمن در امان است. اثر شتر مرغ (Ostrich Effect)... ادامه مطلب
تجربه نشان داده است در نظام آموزشی که علم و دانش در کنار مهارت های زندگی تعلیم داده می شود، توانمندی دانش آموزان به عنوان آینده سازان کشور ارتقاء می یابد. در این میان، آنچه بیش از همه حائز ا... ادامه مطلب
شاخصهای مهارتهای زندگی که سازمان بهداشت جهانی آنها را بهعنوان مهارتهای مورد نیاز برای زندگی مطلوب در جوامع امروزی مشخص کرده است، شامل ۱۰ مورد است: «تواناییِ خودآگاهی، تواناییِ همدلی با... ادامه مطلب
نتایج مطالعات نشان میدهد که صرف زمان با دوستان و ملاقات افراد جدید و انجام فعالیتهای سرگرمکننده و آموزشی مانند موسیقی، هنر و برنامههای ورزشی در تابستان به رشد کودکان کمک میکند. به گزارش... ادامه مطلب
به گزارش ایسنا، پس از چندین سال بحث و بررسی قرار است آموزش کمکهای اولیه به برنامههای درسی دانشآموزان انگلیسی اضافه شود. پیشنهاد افزودن آموزش مهارتهای کمکهای اولیه و احیای قلبی-ریوی که... ادامه مطلب
علیرضا خانی یکی از حقوق شهروندی که مردم حق مطالبه از دولت دارند، آموزش است. آموزش، صرفاً فرآیندی نیمکتی نیست که دولتها، از طریق معلم و تخته سیاه به دانش آموزان ارائه میکنند. آموزش فرآیندی... ادامه مطلب
آخرین دیدگاهها