اضطراب
-
مهارتهای زندگی
انتظار نداشتن از دیگران اضطراب ما را کم می کند.
یک نکته مهم به منظور چاره اندیشی برای اضطراب این است که نباید از هم نوعان خود متوقع باشیم. اگر…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
اضطراب سلامتی چیست؟
کسانی که دائم نگران سلامتشان هستند اغلب خودبیمارانگار یا “هایپوکندریاک” تلقی می‌شوند و جدی گرفته نمی‌شوند ولی کرونا باعث افزایش…
بیشتر بخوانید » -
بهداشت و سلامت
اضطراب(anxiety) به زبان ساده
اضطراب یعنی زمانی که ترسیده‌اید، خیلی ناراحت یا نگرانید از آنچه قرار است اتفاق بیفتد یا فکر می‌کنید ممکن است…
بیشتر بخوانید » -
رابطه «نام» با اضطراب و کمرویی در کلاس درس!
نتایج پژوهش محققان ایرانی نشان می‌دهد: انتخاب «نام» نامناسب برای فرد، می‌تواند در بروز برخی ناهنجاری‌های تحصیلی او در دوران…
بیشتر بخوانید »