خواب خوب و کافی سبب بالارفتن سطح تمرکز و توانایی یادگیری در دانشآموز میشود و سبب میشود حافظه و ناتوانی در به خاطرسپردن و به یادآوردن آموختهها افزایش یابد. بسیاری از دانشآموزان زمان زیا... ادامه مطلب
کمتر از یک ماه به آغاز سال تحصیلی جدید در ایران باقی مانده اما همچنان سرنوشت بازگشایی مدارس مشخص نیست، فقط سیام مرداد ۱۴۰۰، سید ابراهیم رئیسی، رئیسجمهور در نشست ستاد ملی مقابله با کرونا گ... ادامه مطلب
نتایج یک بررسی در ایالات متحده نشان می دهد که روش های آموزشی مختلف که در دوران شیوع کروناویروس توسط مسئولان مدارس اجرایی شده بر زمان و میزان خواب دانش آموزان تاثیر متفاوت داشته است. به گزارش... ادامه مطلب
نتایج تحقیقی نشان میدهد، کودکان خردسال ممکن است در یک سال گذشته به دلیل استفاده از ماسک آسیب دیده باشند زیرا در عرض چند دقیقه در معرض سطح غیر ایمن دیاکسیدکربن قرار گرفتند. به نقل از واتس ۲... ادامه مطلب
کسانی که دائم نگران سلامتشان هستند اغلب خودبیمارانگار یا “هایپوکندریاک” تلقی میشوند و جدی گرفته نمیشوند ولی کرونا باعث افزایش ناسلامتی روانی ناتوانکنندهای به نام اضطراب سلامت... ادامه مطلب
پزشکان میگویند انسان امروزی با توجه به تمام حوادث جنجال برانگیزی که در اطراف او روی میدهد، برای کسب انرژی و رسیدن به آرامش به ۷ نوع استراحت نیاز دارد و تنها داشتن هشت ساعت خواب در شبانهرو... ادامه مطلب
احتمالاً از یک سری روش برای بهبود عملکرد ذهن خود با خبر هستید. بهعنوان مثال میتوانید برای بهرهوری بهتر مغزتان ورزش کنید، غذاهای مقوی بخورید، با غلبه بر بیخوابی خواب کافی داشته باشید یا ب... ادامه مطلب
محققان دریافتند که ممکن است آمادگی جسمانی، انعطاف پذیری شناختی (مهارت و توانایی ذهن برای تغییر بین دو موضوع مختلف) و نمرات بهتر با هم مرتبط باشند. به نقل از سایکولوژی نیوز، نتایج بررسیها نش... ادامه مطلب
از قدیم فلاسفه، عرفا، برخی بنیان گذاران ادیان می گفتند که هر کدام از انسانها یک خود واقعی دارند self “خود” یعنی “تو چنان که واقعا هستی” ولی هر کدام از انسانها، یک تصو... ادامه مطلب
براساس مطالعات اخیر، ۹۰روز بعد از تشخیص کرونا، ۲۰درصد افراد دچار نشانههای بیماری روانپزشکی مانند بیخوابی، استرس و وسواسهای خاص شدهاند. این در حالی است که از هر ۴نفری که دچار این نوع اختل... ادامه مطلب
آخرین دیدگاهها