مهارتهای زندگی
-
مرگ از نظر کودکان
تاب‌آوری مرگ از نظر کودکان مرگ، یکی از موضوعاتی است که در زندگی روزمره با آن مواجهیم. توضیح مناسب برای…
بیشتر بخوانید » -
چرا فرزندان با والدین خود قطع رابطه می‌‌کنند
از هم‌بیگانگی در خانواده‌ها؛ چرا فرزندان با والدین خود قطع رابطه می‌‌کنند …با اینکه داده‌های کافی در این زمینه وجود…
بیشتر بخوانید » -
انتظار نداشتن از دیگران اضطراب ما را کم می کند.
یک نکته مهم به منظور چاره اندیشی برای اضطراب این است که نباید از هم نوعان خود متوقع باشیم. اگر…
بیشتر بخوانید » -
«هوش» سوزی!
تئوری هوش‌های چندگانه نظریه‌ای است آموزشی که اولین بار توسط هوارد گاردنر تنظیم و ارائه شده‌است. بر طبق این نظریه،…
بیشتر بخوانید » -
مثبت گرایی سمی چیست و چکار باید بکنیم؟
تظاهر به خوشحالی نکنید تا به حال شده احساس کنید مجبورید احساسات منفی‌تان را پنهان کنید؟ یعنی تحت فشار باشید…
بیشتر بخوانید » -
چطور از احساس شرم رها شویم
شرمساری می تواند عامل بسیاری از اضطراب ها باشد، با این حال اکثر انسان ها برای سالیان این حس را…
بیشتر بخوانید » -
چرا آرامش نداریم؟ چرا افسرده می شویم؟
از قدیم فلاسفه، عرفا، برخی بنیان گذاران ادیان می گفتند که هر کدام از انسانها یک خود واقعی دارند self…
بیشتر بخوانید » -
چطور با دوستان و آشنایانی که به تئوری‌های توطئه اعتقاد دارند حرف بزنیم؟
فرض کنید در مهمانی سر میز غذا نشسته‌اید و عموی‌تان در حالی که ظرف غذا را به شما می‌دهد ناگهان…
بیشتر بخوانید » -
معجزه «امید» در جهان از هم جدا شده
کرونا یکی از عجیب‌ترین پدیده‌هایی است که جهان در سال‌های اخیر با آن مواجه شده است. البته در زندگی همیشه…
بیشتر بخوانید » -
خودشکوفاشدگان از منظر آبراهام مزلو
🔻مزلو، در دو کتاب خود، یکى Motivation and Personality (= انگیزش و شخصیت) (چاپ نخست ۱۹۵۴ و ویراستۀ دوّم ۱۹۷۰)و…
بیشتر بخوانید »