تحلیل یادگیری یکی از موضوعات اساسی در روانـشناسی است. در این نوشتار بدون هیچ توضیح نظری اضافه، روشی بنام
پس خبا ( پ س خ ب ا ) برایخواندن و مطالعه مطالب کتاب‌های درسی ارائه می‌شود که به نظر می‌رسد شیوه موثری برای بهتر فهمیدن و بهتر حفظ کردن مفاهیم و اطلاعات کلیدی است.
نــام این روش (PQRST) برگرفته از نخستین حرف نام هریک از مراحل پنجگانه در مطالعه متون است: پیشخوانی ( Preview )سئوال کردن ( Question )خواندن ( Reading )به خــود پــس دادن ( Self – recitation )آزمون ( Test )دو ــمرحله اول و آخر ( پیشخوانی – آزمون ) ویژه هر فصل از کتاب هستند، و سه مرحه میانی ( سئوال کردن – خواندن – به خود پس دادن ) اختصاص به هر بخش اصلی از هر فصل دارند
نخست به مرور کلی فصل معینی از کتاب می‌پردازید تا با موضوعات کلی مورد بحث آشنا شوید. برای این منظور فهرست مطالب فصل را می‌خوانید. سپس مطالب فصل را مرور می‌کنید که طی آن، عناوین بخش‌های اصلی و فرعی فصل را مورد توجه قرار می‌دهید، و تصاویر و نمودارها را از نظر می‌گذرانید.
مهمترین نکته در مرحله پیشخوانی این است که پس از مرور مطالب فصل، چکیده اولیه یا پایانی فصل را ( در صورت وجود ) با دقت مطالعه کنید و روی هر یک از نکاتی که در آن آمده تامل کنید. در این مرحله ممکن است، سئوال‌هایی به ذهنتان خطور کند که پس از خواندن متن کامل فصل بتوانید به آنها پاسخ دهید. این مرحله، تصویر کلی از مطالب فصل و سازمان بندی آن به دست می‌دهد.
۲- مرحله س ( سئوال کردن )
همانطور که قبلا گفته شد مراحل سئوال کردن، خواندن و به خود پس دادن، ویژه هر بخش از هر فصل است. فصل‌های کتاب را یکی یکی در نظر بگیرید.
هر سه مرحله سئوال کردن، خواندن و به خود پس دادن را در مورد هر بخش اعمال کنید و بعد، به بعدی بپردازید. قبل از مطالعه مطالب هر بخش، نخست عنوان آن بخش و عنوان‌های فرعی آن را بخوانید.
سپس در حین خواندن مطالب هر بخش، موضوعات مهم آن را به صورت یک یا چند سئوال در نظر بگیرید که بعدا باید به آنها پاسخ دهید. از خود بپرسید: مولف در این بخش چه مفاهیم مهمی را در نظر داشته است؟ مقصود از مرحله سئوال کردن نیز همین است.
۳- مرحله خ ( خواندن )
در این مرحله، مطالب هر بخش از فصل را برای آگاهی از معنی آن با دقت بخوانید و ضمن خواندن، سعی کنید به سئوال‌هایی که در مرحله سئوال کردن مطرح شده بود، پاسخ دهید. در باره مطالبی که می‌خوانید تامل کنید و بکوشید بین آن مطالب و اطلاعات قبلی خود ارتباط بر قرار کنید.
می‌توانید زیر واژه‌ها یا عبارات کلیدی خط بکشید. اما میزان آن از ۱۰ تا ۱۵ درصد متن تجاوز نکند. اگر مقصود از خط کشیدن زیر مطالب، مشخص کردن واژه‌ها یا عبارات کلیدی برای مرور بعدی باشد، خط کشیدن زیادی زیر مطالب، مغایر با چنین هدفی است.
تا وقتی تمام مطالب بخش معینی را نخوانده‌اید یا با همه مفاهیم کلیدی آشنا نشده‌اید و اهمیت نسبی آنها را ارزیابی نکرده‌اید، یادداشت بر ندارید. در پایان خلاصه فصل را از زبان خودتان نوشته و اشکالات احتمالی را با مرور فصل بر طرف کنید.
۴- مرحله ب ( به خود پس دادن )
پس از خواندن هر بخش، سعی کنید مفاهیم اصلی را به خاطر آورید و اطلاعات را از حفظ با خود بگوئید.
مفاهیم را به زبان خود بازگو کنید و اطلاعات را ترجیحا با صدای بلند ( و اگر تنها نیستید، زیر لب ) تکرار کنید. مطالبی را که به یاد می‌آورید با متن کتاب تطبیق دهید تا مطمئن شوید که آنها را کامل و درست حفظ کرده اید.
به خود پس دادن مطلب کمک می‌کند که به کمبود اطلاعات خود پی ببرید و آن را در ذهن خود سازماندهی کنید. پس از آنکه بخشی از فصل را به این شیوه مطالعه کردید، به بخش بعدی بپردازید و دوباره مراحل سئوال کردن، خواندن و به خود پس دادن را تکرار کنید.
۵-مرحله آ ( آزمون )
پس از خواندن مطالب فصل باید به آزمون و مرور مطالب بپردازید. با مراجعه به یادداشتهایتان، ببینید چه مقدار از مفاهیم اصلی را به یاد دارید. سعی کنید بفهمید چه پیوندی بین مطالب مختلف وجــود دارد و ایـن مطالب چگونه در فصل، سازمان بندی شده اند.
در مرحله آزمون ممکن است مجبور شوید فصل را ورق بزنید تا صحت مفاهیم و مطالب کلیدی حفظ شده را وارسی کنید در این مرحله باید چکیده فصل را بخوانید و ضمن آن جزئیات مربوط به هر یک از نکات چکیده را در نظر آورید.
مرحله آزمون را هرگز به شب امتحان موکول نکنید. نخستین مرور، مطالب فصل باید بلافاصله پس از خواندن انجام شود.
پژوهش‌ها حاکی از آن است که روش «پس خبا» روش بسیار مفیدی است و مسلما کارآمدتر از روش روخوانی ساده مطالب است.
در این روش مخصوصا به خود پس دادن مطالب نقش بسیار مهمی دارد. اختصاص بخش عمده زمان مطالعه به یاد آوری فعال مطالب بهتر از آن است که تمام وقت خود را صرف خواندن و بازخوانی مطلب کنید. بررسی‌ها موید این نکته‌اند که خواندن چکیده فصل بیش از مطالعه سراسر فصل، کارآمدی دارد.
خــواندن چـکیده پیش از خواندن فصل، چشم اندازی کلی از فصل فراهم می‌کند که خواننده را در سازماندهی مطالب در حین خواندن مطالب فصل یاری می‌دهد.
حتی اگر نخواهید روش پس خبا را به طور کامل دنبال کنید بهتر است از فواید به خود پس دادن مطلب و نیز مطالعه چکیده فصل پیش از خواندن مطالب فصل، غفلت نورزید.
این نکات را فراموش نکنید:
برای اینکه مطالبی در ذهن بماند باید سازمان بندی شود – با مطالب قبلی پیوند زده شود – تکرار شود ـ به خود پس داده شود – خلاصه بندی و یادداشت شود. و مجددا یادآوری شود.
codex09x
page11
