بهداشت و سلامتورزش مدارس

۱۰دلیل برای دوچرخه‌سواری

روزجهانی دوچرخه‌سواری سوم ژوئن برابر با ۱۳خرداد را گرامی بداریم

حسین آخانی|استاد دانشگاه تهران:

تحقیقات علمی نشان داده است که گذر از پستاندار چهارپا به انسان دوپا یکی از مهم‌ترین رخدادهای تکاملی است که در کنار اندازه مغز انسان به او توانمندی بی‌نظیری در سازش با محیط‌های مختلف و چیرگی بر دیگر رقبای خود داده است. انسان شکارچی یا انسان علفخوار، هر کدام را شما درست بدانید، با داشتن دو پا همیشه دودستش آزاد بوده که بتواند سایر امور خود را به بهترین نحو انجام دهد؛ غذا بخورد، علف بچیند، نوازش کند، پوست شکارش را بکند یا در دستش کتابی بگیرد و آن را بخواند. اما روی دوپا بودن برای انسان یک مشکل را به‌همراه داشته است. غریزه راحت‌طلبی انسان به نشستن گرایش دارد. ایستادن ممکن است آدم را خسته کند و این همان نقطه ضعفی بود که کشف موتور و اختراع ماشین سعی کرد از آن استفاده کند. طبیعی است که اختراعات و اکتشافات بشر نه به تنهایی خوب و نه به تنهایی بد هستند. اینکه ما سوار هواپیما می‌شویم و برای انجام یک کار مفید مسیری که پیاده و با استفاده از چهارپا ممکن است ماه‌ها طول بکشد را طی چند ساعت پرواز می‌کنیم، می‌توان در زمره اعجازات فناوری دانست. اما مشکل از زمانی شروع شد که سودجویان و قدرتمداران از این اکتشافات و اختراعات سوءاستفاده کردند؛ از هلیکوپتر به‌جای انتقال بیمار به بیمارستان برای به رگبار بستن مردم استفاده کردند و از هواپیما به‌جای جابه‌جایی غذا و کالای مردم، بر سر آنها بمب ریختند. یکی از تلخ‌ترین نتایج فناوری در عصر ماشینی، تغییر عادت انسان‌ها از راه رفتن روی دوپا و نشستن بر مرکب چهارچرخ بود. کشورهایی که خود کاشف ماشین بودند و هم‌اکنون هم ازجمله بزرگ‌ترین تولید‌کنندگان آن هستند، خیلی زود فهمیدند که وابستگی به ماشین چهارچرخ با روح و سلامت انسانی همخوانی ندارد و به همین دلیل سعی کردند روش زندگی خود را اصلاح کنند. آنها با دو روش آسان و به صرفه این مشکل را حل کردند؛ یکی گسترش حمل‌ونقل عمومی و دیگری ترویج دوچرخه سواری.

دوچرخه‌سواری یک تیر و چند نشان

۱- دوچرخه سواری یکی از مفرح‌ترین و سالم‌ترین ورزش‌هاست که لذت و ارزش‌های سلامتی آن را نمی‌توان با هیچ ورزش دیگری جایگزین کرد. به‌خصوص در زمانی که بسیاری از کودکان و نوجوانان زمان زیادی را در فضای ناامن مجازی می‌گذرانند، دوچرخه سواری سالم‌ترین جایگزین و راه مبارزه با این تهدید خطرناک است.

۲- سرعت دوچرخه برای مسیرهای کوتاه و متوسط تفاوت زیادی با سرعت مجاز وسایل نقلیه شهری ندارد و چه‌بسا در شهرهای شلوغ سریع‌تر است.

۳- دوچرخه از سوخت فسیلی استفاده نمی‌کند و به‌همین دلیل پاک‌ترین وسیله نقلیه در جهان محسوب می‌شود.

۴- دوچرخه در مقایسه با هر وسیله نقلیه دیگری با رعایت نکات ایمنی ساده مانند کلاه ایمنی، امنیت بیشتری دارد و حتی درصورت حادثه به‌هیچ وجه تهدید سلامتی آن با تصادفات وسایل نقلیه موتوری قابل مقایسه نیست.

۵- دوچرخه حجم کمی از مسیر و خیابان را اشغال می‌کند و برای پارک کردن آن نیاز به ایجاد زیرساخت خاصی نیست. حتی در گوشه اتاق کار هم می‌توان آن را پارک کرد.

۶- دوچرخه به‌دلیل سادگی اگر در مسیر خراب و پنچر شد بدون هیچ هزینه‌ای می‌توان آن را جابه‌جا کرد.

۷- قیمت دوچرخه در مقایسه با هر وسیله نقلیه دیگری ارزان‌تر است و هر کسی با هر بودجه‌ای امکان خریداری نوع مناسب آن را دارد. درصورت آسیب و سرقت هم ضرر بسیار کمتری متوجه صاحبش می‌شود.

۸- ایجاد زیرساخت دوچرخه‌سواری برای شهرداری‌ها، از هر زیر ساختی ارزان‌تر و به صرفه‌تر است.

۹- دوچرخه‌سواری نقش بسیار مؤثری در اصلاح ناهنجاری‌های رفتاری در جوانان، اعتیاد، ازبین رفتن پرخاشگری، بی‌حوصلگی و بدرفتاری‌های اجتماعی دارد و تردیدی نیست کارمندی که صبح با دوچرخه سر کار می‌رود رفتارش با ارباب رجوع بسیار مناسب‌تر از کسی است که صبح را در ترافیک سنگین در پشت فرمان گذرانده است.

۱۰- دوچرخه برای کشوری چون ایران در راستای اهداف نهادهایی است که نگرانی‌هایی درخصوص روابط اخلاقی و حفظ پوشش دارند. کسانی که سوار دوچرخه می‌شوند با استفاده از کلاه ایمنی، مرد و زن به‌ناچار سر خود را کاملا می‌پوشانند، به‌دلیل نوع لباسی که برای حفظ ایمنی می‌پوشند از لوکس‌گرایی و مدگرایی فاصله می‌گیرند و تعرضات چشمی و لمسی در دوچرخه‌سواری از هر نوع روش جابه‌جایی، حتی پیاده‌روی کمتر است.

خلاصه آنکه در کشوری که بیماری‌های جسمی ناشی از بی‌تحرکی، آلودگی شدید ناشی از استفاده از وسایل نقلیه موتوری و اعتیاد و رفتارهای ناهنجار بین جوانان آن رواج دارد، دوچرخه بهترین راه بازگشت سلامت روحی و جسمی جامعه و محیط زندگی ماست. در شرایطی که کشور به‌شدت در تهدید دشمنان است، با دوچرخه‌سواری می‌توانیم به اقتصاد مقاومتی کمک کنیم، با توسعه صنعت بومی یکی از آسان‌ترین صنایع و سالم‌ترین آن را با تولید انبوه گسترش دهیم و استفاده از کالای ایرانی و حمایت از صنعتگر ایرانی را بدون کوچک‌ترین وابستگی توسعه دهیم.

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

Mahmoud Hosseini

من یک معلم هستم. سال ۱۳۸۸ بازنشسته شد‌ه‌ام. با توجه به علاقه فراوان درزمینه فعالیتهای آموزشی و فرهنگی واستفاده از تجربه های دیگران و نیز انتقال تجربه‌های شخصی خودپیرامون اینگونه مسایل درمهر ماه ۱۳۸۸ وبلاگ بانک مقالات آموزشی وفرهنگی را به آدرس www.mh1342.blogfa.com   راه‌اندازی نمودم. خوشبختانه وبلاگ با استقبال خوبی مواجه شد و درهمین راستا به صورت مستقل سایت خود را نیز با آدرس http://www.eduarticle.me فعال نمودم. اکنون سایت با امکانات بیشتر و طراحی زیباتر دردسترس مراجعه کنندگان قرار گرفته است. قابل ذکر است کلیه مطالب و مقالات ارایه شده در این سایت الزاما مورد تایید نمی‌باشدو تمام مسؤولیت آن به عهده نویسندگان آنها است.استفاده ازیادداشتها و مقالات شخصی و اختصاصی سایت با ذکرمنبع بلامانع است.مطالبی که در صفحه نخست مشاهده می‌کنید مطالبی است که روزانه به سایت اضافه می گردد برای دیدن مطالب مورد نظر به فهرست اصلی ،کلید واژه‌های پایین مطلبها و موتور جستجو سایت مراجعه بفرمایید.مراجعه کنندگان عزیز در صورت تمایل می توانند مقالات و نوشته های خود را ارسال تا با کمال افتخار به نام خودشان ثبت گردد. ممکن است نام نویسندگان و منابع  بعضی از مقاله ها سهوا از قلم افتاده باشد که قبلا عذر خواهی می‌نمایم .در ضمن باید ازهمراهی همکار فرهنگی خانم وحیده وحدتی کمال تشکر را داشته باشم.        منتظرنظرات وپیشنهادهای سازنده شما هستم. 

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

دکمه بازگشت به بالا