پیکهای مشاوره
-
معجزه «امید» در جهان از هم جدا شده
کرونا یکی از عجیب‌ترین پدیده‌هایی است که جهان در سال‌های اخیر با آن مواجه شده است. البته در زندگی همیشه…
بیشتر بخوانید » -
خودشکوفاشدگان از منظر آبراهام مزلو
🔻مزلو، در دو کتاب خود، یکى Motivation and Personality (= انگیزش و شخصیت) (چاپ نخست ۱۹۵۴ و ویراستۀ دوّم ۱۹۷۰)و…
بیشتر بخوانید » -
چطور حسادت را مهار کنیم؟
حسادت حسی است که همه ما تجربه کرده‌ایم، اما در یک رابطه عاطفی این حس نقش و اهمیت دیگری پیدا…
بیشتر بخوانید » -
با فکر و خیال ناخواسته چه باید کرد؟
فکر و خیال ناخواسته گاهی دست از سر آدم برنمی‌دارد. فیودور داستایفسکی در یکی از کتاب‌هایش با عنوان “یادداشت‌های زمستانه…
بیشتر بخوانید » -
پنج گام موثر برای تقویت حافظه
برای این که حافظه قوی باشد و به درستی عمل کند، به تمرین‌ها و آموزش‌های به خصوصی نیاز دارد که…
بیشتر بخوانید » -
۵ فایده گفتن «نمی‌دانم»
افزایش اعتبار نزد دیگران تقویت انگیزه برای یادگیری و … برای بسیاری از ما، گفتن «نمی‌دانم» کار آسانی نیست. گاهی…
بیشتر بخوانید » -
دخترها باهوش‌ترند یا پسرها؟
در حالی که طبق برخی پژوهش‌ها، نمی‌توان تفاوتی میان هوش دختران و پسران قائل شد، برخی دیگر از پژوهش ها…
بیشتر بخوانید » -
خودآگاهی، راهکاری برای دستیابی به آرامش در کنار آسایش
بسیاری از ما نقاط قوت و ضعف خود را به درستی نمی‌شناسیم و از علایق و استعداد‌های‌مان بی‌خبریم و از…
بیشتر بخوانید » -
خودرایانی یا خودتنظیمی (self-regulation)چیست؟
برای هر کسی در زندگی لحظه‌های فراوانی پیش می‌آید که باید جلوی خودش را بگیرد، جمله‌ای را که می‌خواهد بگوید…
بیشتر بخوانید » -
عادت از کجا می‌آید و آیا چیز بدی است؟
اگر عادت دارید مدام با موهای خود بازی کنید یا ناخن خود را بجوید یا هر روز صبح کارهایی از…
بیشتر بخوانید »