خانوادهعمومی

خود آرام‌سازی فردی؛ تکنیکی که همه به آن نیاز داریم

از جمله مهارت‌های بسیار مهم زیست خانوادگی که در ایران نادیده گرفته می‌شود، خودیابی و خودآرام‌سازی فردی است.
مادران بسیاری از اعتیاد پدرها به موبایل، فیلم و بازی اینترنتی و عدم توجه آن‌ها به کودکان در ساعاتی که منزل هستند، شکایت می‌کنند. پدران بسیاری شاکی و خسته‌اند از این‌که هیچ وقتی برای خود و کم‌کردن اضطراب‌ها و خستگی‌های روزمره ندارند و به‌محض ورود به منزل، همسرشان توقع دارد پابه‌پای او در امور منزل مشارکت و با بچه بازی کنند. به‌نظر می‌رسد این شکایات بیشتر ناشی از عدم توجه به فردیت فرد و ناتوانی مهارت مدیریت زمان است. در واقع افراد نیاز به غارهای تنهایی دارند تا برای دقایقی با خود و دنیای خود خلوت کنند. زن یا مرد، مادر یا پدر به این حیاط‌خلوت روزانه احتیاج دارند. هرچقدر آن را از یکدیگر دریغ کنیم بر گسست شبکه‌ی روابط خانوادگی‌مان بیشتر دامن زده‌ایم. مادرها باید درک روشنی از زمان‌های تنهایی پدرها داشته باشند. پدرها باید بپذیرند زنان حتا اگر خانه‌دار باشند روزانه باید اوقاتی را صرف خود کنند. نگهداری از بچه‌ها و بازی با آن‌ها انرژی حیاتی خانه را مجددا به گردش در می‌آورد و کوتاهی‌کردن از این امر به بهانه خستگی، همه‌ی اعضای خانواده را دچار فرسایش می‌کند. البته اختصاص زمان مناسب و کافی به این لحظات تنهایی، به مهارت ما در مدیریت زمان مربوط می‌شود که خود بحث مفصلی دارد.

آن‌چه مهم است این است که والدین قبل از تصمیم به ازدواج و یا بچه‌دارشدن باید دانش کافی از این غارتنهایی طرفین داشته باشند و یاد بگیرند به اوقات تنهایی و آرام‌سازی شریک زندگی خود احترام بگذارند. از آن سو نیز یاد بگیرند که زندگی خانوادگی شبکه‌ای از نسبت‌ها و روابط بین افراد خانه است که نباید همه را به دست یک نفر سپرد و باید برای بقاء و سلامت آن برنامه‌ریزی کرد.

نکته‌ای دیگری که باید به آن توجه کرد تناسب بین نسبت‌های خانوادگی و فردیت فرد است. به‌گمانم یکی از گام های نخستین، به رسمیت شناختن حیات فردی در دل نسبت‌های خانوادگی است. نسبت‌های خانوادگی زاده‌ی نقش‌های ما هستند؛ مادر به فرزند، پدر به فرزند، زن به شوهر و شوهر به زن. این‌ها شبکه‌ی نسبت‌های خانوادگی است. وقتی نسبت‌ها به‌شکل افراطی و غیرواقعی توسط افراد و جامعه برجسته و بزرگ می‌شوند، فردیت فرد در لابلای آن نقش‌ها گم می‌شود. مثلا زنان ما اغلب تصاویر باطل، فانتزی و دور از واقعیتی از نقش مادری خود دارند. تصاویر افراطی و ساختگی از این نقش‌ها در جامعه و یا قبیله، باعث می‌شود که فرد به درک درستی از نسبت و توان خودش در مواجهه با آن نقش نرسد. در چنین شرایطی، آدم‌ها و فردیت آن‌ها در خانواده محو می‌شود! وقتی فردیت ما محو می‌شود، زندگی نزیسته‌ای خواهیم داشت که در زمان محدود، هیچ‌وقت فرصت جبران آن را نخواهیم یافت.
سحر سلطانی | دکترای فلسفه تعلیم و تربیت

کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle

Mahmoud Hosseini

من، یک معلم بازنشسته از سال ۱۳۸۸، با علاقه فراوان به فعالیت‌های آموزشی و فرهنگی و با هدف انتقال تجربه‌های شخصی و بهره‌گیری از تجربه‌های دیگران، در مهرماه همان سال وبلاگ بانک مقالات آموزشی و فرهنگی را با آدرس www.mh1342.blogfa.com راه‌اندازی کردم. خوشبختانه این وبلاگ با استقبال خوبی روبه‌رو شد و در ادامه، سایت مستقل خود را با آدرس www.eduarticle.me فعال نمودم. اکنون این سایت با طراحی زیباتر و امکانات گسترده‌تر در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد. - مطالب و مقالات منتشرشده در سایت الزاماً مورد تأیید مدیریت نیست و مسؤولیت آن‌ها بر عهده نویسندگان است. - استفاده از یادداشت‌ها و مقالات اختصاصی سایت با ذکر منبع بلامانع است. - مطالب صفحه نخست روزانه به‌روزرسانی می‌شوند؛ برای دسترسی به موضوعات مورد نظر می‌توانید از فهرست اصلی، کلیدواژه‌های پایین مطالب و موتور جستجوی سایت استفاده کنید. - مراجعه‌کنندگان عزیز می‌توانند مقالات و نوشته‌های خود را ارسال کنند تا با افتخار به نام خودشان منتشر شود. ممکن است نام نویسندگان یا منابع برخی مقالات ناخواسته از قلم افتاده باشد که پیشاپیش پوزش می‌طلبم. همچنین لازم می‌دانم از همراهی ارزشمند همکار فرهنگی، خانم وحیده وحدتی، صمیمانه قدردانی کنم. از نظرات و پیشنهادهای سازنده شما برای ارتقای کیفیت سایت استقبال می‌کنم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این سایت از اکیسمت برای کاهش جفنگ استفاده می‌کند. درباره چگونگی پردازش داده‌های دیدگاه خود بیشتر بدانید.

دکمه بازگشت به بالا