کرونا یکی از عجیبترین پدیدههایی است که جهان در سالهای اخیر با آن مواجه شده است. البته در زندگی همیشه رویدادها و حوادث سخت و ناگواری وجود دارند که میتوانند روال عادی زندگی را تحتتأثیر قر... ادامه مطلب
🔻مزلو، در دو کتاب خود، یکى Motivation and Personality (= انگیزش و شخصیت) (چاپ نخست ۱۹۵۴ و ویراستۀ دوّم ۱۹۷۰)و دیگرى Towards a Psychology of Being (= به سوى یک روانشناسی بودن) (چاپ نخست ۱۹۶۲... ادامه مطلب
حسادت حسی است که همه ما تجربه کردهایم، اما در یک رابطه عاطفی این حس نقش و اهمیت دیگری پیدا میکند. این حس یا رابطهای را ایجاد میکند یا باعث از هم گسستن رابطه میشود پس خیلی مهم است که حسا... ادامه مطلب
فکر و خیال ناخواسته گاهی دست از سر آدم برنمیدارد. فیودور داستایفسکی در یکی از کتابهایش با عنوان “یادداشتهای زمستانه درباره خاطرات تابستانه” مینویسد: “سعی کنید این تمرین... ادامه مطلب
بنابر شواهد بیشمار، نظام آموزش و پرورش بعد از گذشت چهار دهه از انقلاب آنگونه که انتظار میرود کارآمد نبوده است. در راستای کارآمدی نظام آموزش و پروش در این موجز به چند نکته کاربردی ارشاراتی... ادامه مطلب
افزایش اعتبار نزد دیگران تقویت انگیزه برای یادگیری و … برای بسیاری از ما، گفتن «نمیدانم» کار آسانی نیست. گاهی از اعلام اینکه از مسئلهای اطلاع نداریم، خجالت میکشیم و گاهی فکر میکنی... ادامه مطلب
بسیاری از ما نقاط قوت و ضعف خود را به درستی نمیشناسیم و از علایق و استعدادهایمان بیخبریم و از اینرو نیاز داریم که خیلی چیزها را درباره خود بدانیم. «خودآگاهی» یعنی اینکه من بدانم کی هستم،... ادامه مطلب
برای هر کسی در زندگی لحظههای فراوانی پیش میآید که باید جلوی خودش را بگیرد، جملهای را که میخواهد بگوید یا بنویسد قورت دهد، لبهای ورچیده از عصبانیت را به لبخند مزین کند یا حرفها و رفتا... ادامه مطلب
اگر عادت دارید مدام با موهای خود بازی کنید یا ناخن خود را بجوید یا هر روز صبح کارهایی از این دست را انجام میکنید؛ بدانید که تنها نیستید. همهٔ ما چنین عادتهایی داریم و گاهی حتی خبر نداریم... ادامه مطلب
خانواده یکی از مؤثرترین عوامل محیطی در رشد و تحول شناختی کودک است و بسیاری از مشکلات کودکان از خانوادههای آنها ناشی میشود. یکی از مشخصههای شخصیتی که به عنوان یک سبک شخصیتی از سالهای گذش... ادامه مطلب
آخرین دیدگاهها